Il podcast che esplora il nostro rapporto coi luoghi in cui lavoriamo
In un mondo sempre più frenetico e competitivo, trovare un equilibrio tra lavoro e vita privata è una sfida quotidiana. Molti di noi si ritrovano a vivere esperienze lavorative che, anziché arricchirci e motivarci, finiscono per prosciugare le nostre energie e influenzare negativamente il nostro benessere.
Sebbene il concetto di benessere aziendale sia ormai diffuso e molto discusso su social e testate giornalistiche, dalle aziende è ancora un tema sottovalutato. Sono tante quelle che fanno fatica a comprendere quanto sia strategico investire nel benessere psicofisico dei propri collaboratori, indipendentemente dal ruolo che ricoprono. Questa mancanza di attenzione si traduce in numeri preoccupanti: in Italia, una persona su due soffre di ansia e insonnia a causa di problemi legati al lavoro.
“Equilibrio Espresso” il podcast che mette al centro del dibattito il nostro rapporto con i luoghi di lavoro e le dinamiche che li attraversano. In un’epoca in cui la vita lavorativa è sempre più complessa e, spesso, fonte di ansia e stress, è fondamentale fermarsi a riflettere su come gli spazi e le relazioni professionali influenzano il nostro benessere.
In ogni episodio ci ritroveremo, insieme a Marghita, davanti a una tazzina di caffè, per riflettere sulle dinamiche che caratterizzano i nostri luoghi di lavoro. Parleremo di ansie e pressioni, ma anche delle opportunità e delle soluzioni che possiamo adottare per creare un ambiente più sano e stimolante.
Viviamo in un mondo in cui le modalità di lavoro sono in continua evoluzione: uffici tradizionali, coworking, remote working, ibrido… Ma cosa significa davvero “stare bene” in questi spazi? E come possiamo affrontare le sfide legate al nostro rapporto con il luogo di lavoro?
Equilibrio Espresso vuole essere una bussola per orientarsi tra questi interrogativi, offrendo spunti e suggerimenti pratici per ritrovare equilibrio e serenità.
Un Podcast che Nasce dalla Community
Equilibrio Espresso: Il Podcast che parla di benessere in ufficio ed equilibrio tra vita privata e lavoro
Quello di Equilibrio Espresso è un viaggio condiviso. La forza di questo progetto sta nella collaborazione con la community di Everywhere: esperti di benessere aziendale, psicologi, nutrizionisti, coach e professionisti di vari settori che portano la loro esperienza. Grazie a questo scambio, ogni episodio diventa una finestra su prospettive diverse, ma accomunate dallo stesso obiettivo: migliorare la qualità della nostra vita lavorativa.
Ogni Episodio, un Nuovo Punto di Vista
A partire dal lancio ufficiale, ogni settimana verrà esplorato un tema diverso legato alla realtà lavorativa. Discuteremo di come un “buongiorno a detto a voce alta o un sorriso possono trasformare produttività e il morale dei dipendenti, dell’importanza di un ambiente aziendale etico e inclusivo e delle strategie per gestire lo stress e promuovere un’autentica cultura del benessere in ufficio.
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Preparati a scoprire, settimana dopo settimana, come guardare con occhi diversi quello che ti succede attorno in ufficio e trasformarlo in un’opportunità per crescere e vivere meglio in team. “Equilibrio Espresso” ti aspetta per condividere insieme un viaggio verso un nuovo modo di vivere il lavoro, più consapevole e soddisfacente.
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