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Equilibrio Espresso: Il Podcast che parla di benessere in ufficio ed equilibrio tra vita privata e lavoro

Il podcast che esplora il nostro rapporto coi luoghi in cui lavoriamo In un mondo sempre più frenetico e competitivo, trovare un equilibrio tra lavoro e vita privata è una sfida quotidiana. Molti di noi si ritrovano a vivere esperienze lavorative che, anziché...
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CONSIGLI SULLA CONCENTRAZIONE

AUSILI ALLA CONCENTRAZIONE ELEMENTI NOCIVI PER LA CONCENTRAZIONE La concentrazione è uno strumento fondamentale per la produttività lavorativa, in sua assenza diventerebbe difficile il compimento delle mansioni e il raggiungimento degli obiettivi. Data la sua...
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INDOOR GENERATION E BIOPHILIC DESIGN WORKPLACE, LA NATURA IN UFFICIO

La Natura, habitat originario per mente ed emozioni, riduce lo stress, l’ansia e la rabbia ed agevola la gioia.   Biofilia, cos’è? Indoor generation Perché portare la natura in ufficio? Biofilia e workplace I 6 principi cardine del Biophilic Design  ...
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CORPO E MENTE: OTTIMIZZARE LA PRODUTTIVITÀ ATTRAVERSO IL BENESSERE FISICO E MENTALE

Nutrizione Movimento-lavoro Mindfulness MBSR –Mindfulness Based Stress Reduction Benefici della Mindfulness Mindfulness sul luogo di lavoro   Come possono nutrizione, consapevolezza e l'attività fisica influenzare l'efficacia sul luogo di lavoro? Questo articolo,...
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CONSIGLI SULLA CONCENTRAZIONE

CONSIGLI SULLA CONCENTRAZIONE

AUSILI ALLA CONCENTRAZIONE ELEMENTI NOCIVI PER LA CONCENTRAZIONE La concentrazione è uno strumento fondamentale per la produttività lavorativa, in...

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Are you struggling finding the right tune with remote working? Are you afraid managing your team away from your lovely desks?Listen to experts, their opinions and their tips to manage teams abroad. Everything on our Podcast “Soundwork“.

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